对于面临不孕不育问题的夫妇来说，合理的饮食习惯在一定程度上能够辅助治疗。有些食物可能会影响身体健康，进而影响生育能力。以下是一些建议避免或减少摄入的食物，以帮助改善身体状况：

1. 高糖食品：过多摄入糖分可能导致体重增加、胰岛素抵抗等问题，从而影响生育能力。

2. 加工肉类：如香肠、熏肉等，这类食品通常含有较多添加剂，可能对健康不利。

3. 反式脂肪：常见于烘焙食品、快餐等，长期大量摄入可能影响激素水平。

4. 含咖啡因饮料：过量咖啡、茶等饮品可能影响睡眠质量，间接影响生育能力。

5. 酒精：饮酒过量已被证实会影响男性精子质量和女性卵子质量。

6. 油炸食品：高温油炸过程中可能产生有害物质，对身体不利。

7. 精制谷物：如白面包、白米等，相比全谷物，它们营养价值较低。

8. 高盐食品：过量摄入钠盐可能引起水肿或其他健康问题。

9. 人工色素和防腐剂：尽量减少食用含有这些化学成分的加工食品。

10. 汞含量高的海产品：如鲨鱼、剑鱼等，孕妇应特别注意避免，以免影响胎儿发育。

重要的是保持均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果、全谷物和优质蛋白质来源，同时保持适量运动，维持健康的生活方式。当然，在调整饮食前咨询医生或营养师的意见。