失眠与患2型糖尿病的关系
失眠与患2型糖尿病的关系
2024/11/04 17:11:15 · 19次浏览
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建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
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失眠与患2型糖尿病之间存在密切的关系。
长期失眠可能导致机体持续处于应激状态,会促进炎症因子的产生,进而干扰胰岛细胞的功能,降低机体对胰岛素的敏感性,增加患2型糖尿病的风险。
失眠还可能影响食欲调节中枢,使人在不知不觉中摄入更多的热量和糖分,进一步加重血糖控制的难度。
2型糖尿病患者也容易出现失眠等不良状况,这主要和疾病本身的特点以及生理、心理等因素相关。失眠和2型糖尿病可能互为因果,形成恶性循环。
为了维护健康,建议定期进行血糖监测,并采取健康饮食、规律作息和适量运动等生活方式管理措施,以减少因失眠导致的潜在健康风险。
2024/11/04 17:17
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