预防慢性支气管炎，养成良好的生活习惯是非常重要的。以下是一些有助于预防慢性支气管炎的生活习惯：

避免长时间处于空气质量差的环境中，如二手烟、厨房油烟等。使用空气净化器或定期开窗通风，保持室内空气流通。

规律的身体锻炼能够增强呼吸系统的功能，提高身体免疫力。建议选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑或瑜伽等。

均衡摄入各种营养素，多吃富含维生素C和E的食物，如新鲜水果和蔬菜，这些食物有助于提高身体抵抗力。

使用加湿器或将一盆水放在暖气旁边，以增加室内湿度，避免呼吸道过于干燥。

工作或生活中应尽量减少接触化学气体、粉尘等可能刺激呼吸道的物质。

通过定期进行肺功能检查，可以早期发现并处理问题，防止疾病发展为慢性支气管炎。

通过上述措施，可以在一定程度上减少患慢性支气管炎的风险。当然，如有任何不适，应及时就医咨询专业医生意见。