2型糖尿病，也被称为成人发病型糖尿病，是一种常见的慢性疾病，主要特征是胰岛素抵抗和相对胰岛素分泌不足。治疗2型糖尿病的目标是控制血糖水平、防止并发症的发生，并改善患者的生活质量。以下是一些主要的治疗方法：

1. 饮食管理：饮食是控制血糖的基础。患者需要遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则，适当控制碳水化合物的摄入量，增加蔬菜、水果、全谷类和瘦肉的摄入。定时定量的饮食习惯也很重要，避免过饥或过饱。

2. 运动疗法：定期的身体活动可以帮助提高身体对胰岛素的敏感性，降低血糖。建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快步走、游泳或骑自行车，以及每周两次或以上的肌肉力量训练。

3. 药物治疗：根据病情的不同阶段，可能需要使用口服药物（如二甲双胍、磺脲类、DPP-4抑制剂、SGLT2抑制剂、α-葡萄糖苷酶抑制剂等）或胰岛素注射来帮助调节血糖。医生会根据患者的个体情况开具合适的药物。

4. 血糖监测：定期检查血糖水平，了解血糖控制状况，有助于调整饮食、运动和药物治疗方案。

5. 健康教育：了解糖尿病的知识，学习如何自我管理，包括了解低血糖和高血糖的症状，学会正确使用胰岛素笔或泵，以及如何调整饮食和运动计划。

6. 控制体重：对于超重或肥胖的2型糖尿病患者，减轻体重可以显著改善血糖控制。

7. 戒烟限酒：烟草和酒精都会影响血糖控制，戒烟和适量饮酒对糖尿病患者非常重要。

8. 定期体检：定期进行眼科、肾脏、心脏、神经系统等检查，早期发现并预防并发症。

9. 心理支持：糖尿病可能会带来心理压力，心理咨询和支持可以帮助患者更好地应对疾病。

10. 自我管理：建立良好的生活习惯，如规律作息、保持良好的心态，积极配合医生的治疗，都是控制2型糖尿病的关键。

以上就是2型糖尿病的主要治疗方法,每个人的情况都不同，治疗方案应由医生根据个体化评估制定。在实施任何新的治疗措施之前，务必咨询专业医生。