失眠，是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、夜间频繁醒来、早醒等，严重影响了人们的生活质量和健康。对于失眠的治疗，通常包括药物治疗、认知行为疗法、生活方式调整等多种方法。然而，提到“回输细胞”治疗失眠，这并不是一种常规的治疗方法，需要详细解释。

细胞治疗，通常指的是利用干细胞或免疫细胞等进行的治疗方式，主要用于一些疾病如癌症、血液病、免疫系统疾病等。在这些疾病中，细胞治疗主要是通过恢复或增强机体的自我修复和免疫功能来达到治疗目的。然而，对于失眠这种神经精神疾病，目前并没有充足的科学证据支持细胞治疗的有效性。

失眠的主要原因可能包括压力、焦虑、抑郁、生活习惯、慢性疾病、荷尔蒙变化、环境因素等。因此，治疗失眠应首先从改善生活习惯、调整心理状态、优化睡眠环境等方面入手。例如，保持规律的作息时间，避免咖啡因和酒精，进行适量的运动，学习放松技巧，以及在必要时寻求心理咨询等。

如果上述方法无效，可以考虑药物治疗，如非处方药（如抗组胺药）和处方药（如苯二氮卓类药物、非苯二氮卓类药物等）。但需要注意的是，这些药物可能会有副作用，并可能导致依赖性，应在医生指导下使用。

此外，认知行为疗法（CBT-I）是被广泛认可的非药物治疗方法，它包括认知疗法、睡眠限制、刺激控制、放松训练等，能帮助改变导致失眠的思维模式和行为习惯。

至于细胞治疗，虽然在某些领域的研究中显示出了潜力，如神经退行性疾病的研究，但其在失眠治疗中的应用还处于非常初级的阶段，且存在诸多风险和不确定性，包括免疫反应、细胞存活率、长期效果和安全性等问题。因此，目前并不推荐将细胞治疗作为治疗失眠或常规手段。

对于失眠的治疗，应遵循个体化、综合性的原则，根据患者的具体情况选择最适合的治疗方案。在尝试任何新的治疗方法之前，都应咨询专业医生，并确保该疗法的安全性和有效性得到了充分的科学验证。