豌豆这种小小的绿色豆类，富含蛋白质、纤维、维生素和矿物质，特别是维生素K、叶酸和钾。

这些营养素对于维持免疫系统的正常运行、促进细胞再生和修复都有重要作用。

良好的饮食习惯可以间接支持干细胞的功能和效果。

豌豆中的抗氧化物质，如类黄酮和多酚，可以帮助减少氧化应激，这是一种可能导致细胞损伤和衰老的过程。

豌豆中的膳食纤维可以改善肠道健康，为体内环境提供一个有利于干细胞生长和功能发挥的环境。

豌豆中的一些微量元素，如镁和锌，也被认为对细胞代谢和信号传导有积极影响。